Speiseplan

Speisepläne zum Download

Mensa, Pfrimmtal-Realschule plus, Worms

FERIEN

MO | 19.10.
Menü 1

Rührei <V> mit Rahmspinat, Kartoffelpüree und Rohkost

Menü 2

Blumenkohl-Käse-Stern <V> mit Gemüsestreifen Karotte, Lauch, Sellerie in Soße, Kartoffelpüree und Rohkost

Dessert

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DI | 20.10.  
Menü 1

Hähnchenbruststreifen <G> mit Tomaten-Paprikasoße, Nudeln und einem Beilagensalat

Menü 2

Gemüse-Frikadelle mit Erbsen in Rahm und Salzkartoffeln

Dessert

Kirschjoghurt

MI | 21.10.  
Menü 1

Seelachsfilet im Backteig <F> mit gemischtem Gemüse, heller Cremesoße, Langkornreis und Möhrensala

Menü 2

Rösti Ecken mit Tomate-Mozzarella Topping, Kräuterquark und Möhrensalat

Dessert

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DO | 22.10.  
Menü 1

Vollkorn-Spiralnudeln mit Tomatensoße, geriebenen Käse und Rohkos

Menü 2

Blumenkohl mit Hollandaise und Käse überbacken <V> und Salzkartoffeln dazu Obst

Dessert

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MO | 26.10.
Menü 1

Brokkolicremesuppe danach Milchreis <V> mit Zimt und Zucker, Rohkost

Menü 2

Spätzle mit Brokkoli-Käsesoße dazu Rohkost

Dessert

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DI | 27.10.  
Menü 1

Erbsensuppe mit Geflügel Wiener Scheiben <G> mit einem Brötchen dazu ein Beilagensalat

Menü 2

Gemüse-Frikadelle mit Erbsen in Rahm und Salzkartoffeln

Dessert

Kirschjoghurt

MI | 28.10.  
Menü 1

Rinderbolognese <R> mit Spiralnudeln, Hartkäse gerieben und Rohkost

Menü 2

Rote Linsen-Bolognese mit Karotten und Tomaten <V> mit Vollkorn Spiralnudeln, Hartkäse gerieben und Rohkost

Dessert

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DO | 29.10.  
Menü 1

Seelachsfilet im Backteig <F> mit Remoulade und Langkornreis mit Erbsen dazu ein Beilagensalat

Menü 2

Veganes Knusperfilet <V> mit Remoulade und Langkornreis mit Erbsen "Risi-Bisi, " dazu ein Beilagensalat

Dessert

Obst

MO | 02.11.
Menü 1

Nudeln mit Käsesoße "Carbonara Art", geriebener Käse und ein Beilagensalat

Menü 2

Gemüsegulasch mit Cremesoße à la Hollandaise, Kartoffelstampf und ein Beilagensalat

Dessert

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DI | 03.11.  
Menü 1

Vegetarische Kartoffelsuppe <V> mit einem Mehrkornbrötchen dazu ein Beilagensalat

Menü 2

Eieromelette <V> mit Rahmspinat, Salzkartoffeln und ein Beilagensala

Dessert

Eisbecher Erdbeer Vanille

MI | 04.11.  
Menü 1

Panierte Fischfiguren <F> mit Remoulade, Zitrone und Wellenschnittpommes dazu Rohkost

Menü 2

Nudeln mit Tomaten-Zucchini- Soße, Hartkäse gerieben, Rohkost

Dessert

Obst

DO | 05.11.  
Menü 1

Gyros -Pfanne vom Hähnchen <G> mit Tzatziki, Eisbergsalat mit Gurke und Tomate und Langkornreis

Menü 2

Falafelbällchen <V> mit Tzatziki, Eisbergsalat mit Gurke und Tomate und Langkornreis

Dessert

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MO | 09.11.
Menü 1

Tomaten-Nudelauflauf mit Käse überbacken <V> dazu Rohkost

Menü 2

Gemüse Nuggets <V> mit Tomatensoße <V>, Langkornreis und Rohkost

Dessert

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DI | 10.11.  
Menü 1

Pizza-Schnitte "Margherita" <V> dazu ein Beilagensalat

Menü 2

Gemüse-Frikadelle <V> mit Erbsen in Rahm und Salzkartoffeln

Dessert

Fruchtjoghurt

MI | 11.11.  
Menü 1

Geflügel-Bällchen <G> mit Joghurt-Kräuterdip, Langkornreis und Krautsalat

Menü 2

Gemüsecurry in einer pikanten Currysoße <V> mit Naturreis, Krautsalat

Dessert

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DO | 12.11.  
Menü 1

Fischstäbchen <F> mit Rahmspinat, Kartoffelpüree und einem Beilagensalat

Menü 2

Nudeln mit Tomaten-Paprikasoße und ein Beilagensalat

Dessert

Obst

MO | 16.11.
Menü 1

Tomatensuppe danach Reibekuchen <V> mit Apfelmus, Rohkost

Menü 2

Vegetarisches Chili mit Kidneybohnen, Tomaten, Paprika und Mais <V> mit Langkornreis und ein Beilagensalat

Dessert

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DI | 17.11.  
Menü 1

Chicken Nuggets <G> mit Tomatenketchup, Wellenschnittpommes und ein Beilagensalat

Menü 2

Falafelbällchen<V> mit Tomatenketchup, Wellenschnittpommes und ein Beilagensalat

Dessert

Obst

MI | 18.11.  
Menü 1

Vegetarische Linsensuppe <V> mit einem Mehrkornbrötchen dazu Rohkost

Menü 2

Gebackene Kartoffelspalten mit Kräuterquark, Mediterranes Gemüse dazu Rohkost

Dessert

DO | 19.11.  
Menü 1

Panierte Alaska Seelachsstreifen <F> mit Remoulade, Karottengemüse, Röstkartoffeln und ein Beilagensalat

Menü 2

Nudeln mit Spinat-Käse-Soße und ein Beilagensalat

Dessert

Schokoladenmilchpudding

MO | 23.11.
Menü 1

Tortellini mit Käsefüllung <V> mit Tomaten-Zucchinisoße dazu Rohkost

Menü 2

Brokkolirösti <V> mit Brauner Rahmsoße und Kartoffelpüree

Dessert

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DI | 24.11.  
Menü 1

Hamburger mit Rinderhacksteak <R>, Ketchup, Salat und Wellenschnittpommes

Menü 2

Hamburger, Gemüse-Frikadelle <V>, Ketchup, Salat und Wellenschnittpommes

Dessert

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MI | 25.11.  
Menü 1

Kutter-Fischfrikadelle mit leichter Senfsoße, Langkornreis und ein Beilagensalat

Menü 2

Gnocchi mit Käsesoße, Erbsen und ein Beilagensalat

Dessert

Fruchtjoghurt

DO | 26.11.  
Menü 1

Pfannkuchen <V> mit Soße mit Vanillegeschmack und Rohkost

Menü 2

Gemüse-Knusperschnitzel mit Blumenkohl, Erbsen, Karotten und Dinkel <V> mit Tomaten-Gemüsesoße, Langkornreis und Rohkost

Dessert

Obst

MO | 30.11.
Menü 1

Rührei <V> mit Rahmspinat, Kartoffelpüree und Rohkost

Menü 2

Blumenkohl-Käse-Stern <V> mit Gemüsestreifen Karotte, Lauch, Sellerie in Soße, Kartoffelpüree und Rohkost

Dessert

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DI | 01.12.  
Menü 1

Hähnchenbruststreifen <G> mit Tomaten-Paprikasoße, Nudeln und ein Beilagensalat

Menü 2

Vegetarische Filetstückchen <V> mit Tomaten-Paprikasoße, Nudeln und ein Beilagensalat

Dessert

Kirschjoghurt

MI | 02.12.  
Menü 1

Seelachsfilet im Backteig <F> mit gemischtem Gemüse, heller Cremesoße, Langkornreis und Möhrensalat

Menü 2

Rösti Ecken mit Tomate-Mozzarella Topping, Kräuterquark und Möhrensalat

Dessert

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DO | 03.12.  
Menü 1

Vollkorn-Spiralnudeln mit Tomatensoße, geriebenen Käse und Rohkost

Menü 2

Blumenkohl mit Hollandaise und Käse überbacken <V> und Salzkartoffeln dazu Rohkost

Dessert

Obst

Speiseplan ohne Gewähr. Wir weisen daraufhin, dass die Inhaltsstoffe (Allergene und Zusatzstoffe) der Speisen endgültig am Ort der Speisenausgabe gekennzeichnet sind.

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Düsterbergstraße 5 | 48432 Rheine